На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Лягте на спину, вытянув руки в разные стороны. Поднимите вверх ноги, правую согните в колене. Сделайте вдох и левой согнутой рукой отталкивайте голову вправо, одновременно притягивая правую ногу к левой. Сделайте выдох, опустите ноги и голову на пол.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии