Кофеин нарушает приток мелатонина - соединения, обеспечивающего засыпание
Ученые рекомендуют не пить кофе после 17.00 для хорошего сна
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
ПодписатьсяНа информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Кофеин нарушает приток мелатонина - соединения, обеспечивающего засыпание
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии