Заметно сбросить в весе помогает уменьшение завтрака . Как пишет издание The Telegraph , исследователи из института MRC Human Nutrition Research Unit утверждают , что при таком подходе на протяжении дня не появляется непомерный аппетит , который зачастую ведет к перееданию .
33 добровольца были участниками данного эксперимента , у которых были проблемы с лишним весом .
Уменьшение завтрака — ведет к уменьшению веса
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии