Какое количество повторений нужно выполнять в подходе для роста мышечной массы, увеличения силы или улучшения детализации и прорисовки мышц. Узнай прямо сейчас!
СКОЛЬКО НУЖНО ДЕЛАТЬ ПОВТОРЕНИЙ В ПОДХОДЕ
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии