Четыре сезона

Тебя уволили… Для многих эта ситуация сродни концу света. Более или менее понятно, что делать: искать новую работу. Но как не пасть духом, не скатиться в депрессию – и в результате не просто найти работу, а начать жить лучше, чем раньше, – это большой вопрос. Попробуем поискать на него ответ с помощью психолога Елены Симоновой.

Смена направления
Существуют четыре модели поведения человека после увольнения. Первая – чисто психологическая. Окружи себя любящими или просто симпатичными тебе людьми. Это могут быть твой молодой человек, мама, бабушка, подруги, соседка или бывшая школьная учительница – люди, которые дают тебе поддержку и веру в себя. При этом надо по возможности убрать из своей жизни всех, кто объясняет тебе, что ты ни на что не способна. Это модель “через любовь”, она годится для всех, вне зависимости от социального статуса до увольнения.
Из любой сложной ситуации ты можешь выйти в ту сторону, где стоит указатель “Победа!”, а можешь выйти туда, где табличка “Частная жизнь”. И это не означает поражение, возможен этот вариант только в том случае, когда тебе не нужно кормить семью, а тебя, наоборот, есть кому кормить. Или потребности у тебя не велики, и ты вполне можешь позволить себе работу по душе, но не приносящую много денег. Скажем, рисовать портреты на Арбате. Или устроиться воспитательницей в детский сад, став наконец той Мэри Поппинс, о которой мечтают все дети… Между прочим, никому не известно, чем занималась мисс Поппинс в перерывах между теми недолгими периодами, когда ее приносило ветром в семью Бэнксов. Может, топ-менеджером работала, а когда в ее конторе случался кризис, она посвящала свою жизнь чему-то доброму, вечному.
Достоинство этой модели заключается в том, что ты получишь массу позитивных эмоций, начнешь опять общаться с друзьями, гулять в парке просто так, читать книги, уделять больше внимания своему хобби – и будешь чувствовать себя более счастливой и гармоничной. Это те самые дивиденды, которые приносит кризис. Недостаток данной модели тоже предельно ясен: ни о каком карьерном росте речи не идет. Ты просто остаешься на плаву, двигаясь вперед и развиваясь душевно – и даже, может быть, духовно, – но не в профессии.