Предлагаю Вам диету выходного дня.
Диета выходного дня
Наверное, не ошибусь, если скажу, что обычно больше всего мы потребляем пищи именно в выходные, желая побаловать себя после трудовой недели. Так вот это очень плохо, так как организм привыкает к количеству рациона и если вдруг появляются излишки, то их он «откладывает» на чёрные дни, проще говоря, превращает в жир.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии