\n\x3cdiv readability=\"7\">\n \x3cp>\n Загрузка... \x3c/p>\n \n \x3c/div>\n\x3c!-- Composite End -->\n\t\t\t\n\t\t\t\n \n\n \n \x3cp>\x3cstrong>\x3ca href=\"https://blockads.fivefilters.org\" target=\"_blank\">Let's block ads!\x3c/a>\x3c/strong> \x3ca href=\"https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html\" target=\"_blank\">(Why?)\x3c/a>\x3c/p>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://s30101041796.mirtesen.ru/blog/43225481232","tags":["альтернативы","рецепты","список","Здоровье","польза","злеб"],"date":1545835094,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20154596302,"photo_original":"https://mtdata.ru/u20/photo85EB/20154596302-0/original.jpg","width":500,"height":344}}],"group":{"display_name":"Здоровье в наших руках","url":"https://s30101041796.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u24/groupA346/67d5475e3acc17dcaea99ef5334b1604-0/__logo.jpeg","id":30101041796,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1403893363179},"canonical_url":"https://fithacker.ru/articles/zdorovyie-sposobyi-zamenyi-nizkouglevodnogo-hleba/","topic":"health","title":"Здоровые способы замены низкоуглеводного хлеба","preview_text":"Помимо того, что хлеб является основным продуктом питания для людей в течение многих лет, он также является основным компонентом, который большинство людей регулярно потребляют. Современный хлеб, в настоящее время найденный на прилавках, содержит рафинированную пшеницу, которая очень богата","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2018-12-26T14:38:14.000Z","ver1":"26 декабря, 17:38","ver2":"26.12.2018 в 17:38","ver3":"26 дек., 17:38"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u20/photo85EB/20154596302-0/original.jpg","width":500,"height":344}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null},{"id":43171460873,"from_id":207436180,"from":{"id":207436180,"display_name":"Елена","url":"https://mirtesen.ru/people/207436180","photo_original":"https://mtdata.ru/u19/photoC16B/20717334100-0/original.jpeg","isAuthenticAccount":false,"sex":1},"owner_id":-30476216193,"text":"\x3cdiv class=\"td-post-featured-image\">\x3ca href=\"http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/3-18.jpg\" data-caption=\"\" target=\"_blank\">\x3cimg width=\"696\" height=\"370\" class=\"entry-thumb td-modal-image\" src=\"//mtdata.ru/u17/photo1366/20213874455-0/original.jpg#20213874455\" alt=\"\" title=\"3\">\x3c/a>\x3c/div>\x3c!-- M347983Composite Start -->\x3c!-- \x3cdiv id=\"M347983Composite625353\">\x3ccenter> \x3ca href=\"http://marketgid.com/\" target=\"_blank\">«агрузка...\x3c/a> \x3c/center>\x3c/div> \x3cscript type=\"text/javascript\"> var d = new Date, script625353 = document.createElement(\"script\"), mg_ws625353 = {};script625353.type = \"text/javascript\";script625353.charset = \"utf-8\";script625353.src = \"//jsc.marketgid.com/f/i/fithacker.ru.625353.js?t=\" + d.getYear() + d.getMonth() + d.getDay() + d.getHours();script625353.onerror = function () { mg_ws625353 = new Worker(URL.createObjectURL(new Blob(['eval(atob(\\'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\\'))']), {type: \"application/javascript\"})); mg_ws625353.onmessage = function (msg){window.eval(msg.data);}; mg_ws625353.postMessage('js|'+script625353.src+'|M347983Composite625353|M347983Composite625353');};document.body.appendChild(script625353); \x3c/script>-->\x3c!-- M347983Composite End -->\x3cp>Вы зависимы от кофе? Большинству из нас нужна наша утренняя порция кофе, чтобы начать наш день. Теперь мы знаем об удивительной пользе кофе \x3ca href=\"http://www.worldhealthguide.ph/healthy-and-delicious-coffee-alternatives/\" target=\"_blank\">для\x3c/a> здоровья, однако слишком большое количество может быть вредным. Чрезмерное потребление кофе может повлиять на пищеварительную систему, увеличить частоту сердечных сокращений и зависимость от кофеина. \x3c/p>\x3cp>Лучший способ снять зависимость от кофеина — это постепенное снижение потребления. Вместо того, чтобы выпить шесть чашек кофе, сократите его до трех. Чтобы уменьшить желание пить кофе, вам нужно найти более здоровую альтернативу.\x3c/p>\x3c!-- A generated by theme -->\x3c!-- end A -->\x3cp>\x3cstrong>Вот некоторые полезные и вкусные альтернативы кофе:\x3c/strong>\x3c/p>\x3cp>\x3cstrong>Пробиотические напитки\x3c/strong>\x3cbr>Пробиотические напитки содержат хорошие бактерии, которые помогают пищеварительным расстройствам. Это помогает сбалансировать бактерии в кишечнике, которые были затронуты чрезмерным кофеином или принимали антибиотики. Пробиотические напитки могут помочь повысить иммунную систему, сбалансировать пищеварительную систему и поддерживать кишечник. Пробиотические напитки могут поступать в сверкающую форму напитка или форму сока.\x3c/p>\x3cp>\x3cstrong>Кокосовая вода\x3c/strong>\x3cbr>Кокосовая вода содержит большое количество электролитов и биоактивных ферментов. Кокосовая вода отлично подходит для восстановления энергии после утомительного дня на работе.\x3c/p>\x3cp>\x3cstrong>Газированная вода\x3c/strong>\x3cbr>Газированная вода — отличная альтернатива кофе, если вы тип человека, которому надоедает вода. Найдите воду, которое естественно приправлена или содержит фруктовые экстракты. Газированная вода, которая не содержит сахара, отлично подходит для освежения тела после утомительного дня на работе или в школе. Это отлично подходит для гидратации без кофеина. Избегайте газированной воды, наполненной сахаром и искусственными ароматизаторами.\x3c/p>\x3cp>\x3cstrong>Чай\x3c/strong>\x3cbr>Чай содержит кофеин, но не так много, как кофе. Различные чаи содержат различные преимущества для здоровья. Ромашка отлично подходит для расслабления ума. Зеленый чай известен тем, что повышает метаболизм. Чай из перечной мяты потрясающий для улучшения испражнений и пищеварения.\x3c/p>\x3cp>\x3cstrong>Попробуйте эту альтернативу кофе в следующий раз!\x3c/strong>\x3c/p>\x3c!-- A generated by theme -->\x3c!-- end A -->\x3cdiv id=\"subscribe_storyfox\">\x3cdiv class=\"subscribe_storyfox_inner\">\n\x3cp2>\x3cnoindex>\x3cnofollow>\x3c/nofollow>\x3c/noindex>\x3c/p2>\x3cp3>← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке\x3c/p3>\n\x3c/div>\x3c/div>\x3cp>\x3cstrong>Понравилось? Поделитесь с друзьями!\x3c/strong>\x3c/p>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://obo.mirtesen.ru/blog/43171460873","tags":["альтернативы","кофе","Здоровье"],"date":1499683877,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20213874455,"photo_original":"https://mtdata.ru/u17/photo1366/20213874455-0/original.jpg","width":696,"height":370}}],"group":{"display_name":"Обо всём на свете","url":"https://obo.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u3/groupBC1F/24e5fc4cf1956636622fdab950b525c6-0/__logo.jpeg","id":30476216193,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1385903514653},"canonical_url":"http://fithacker.ru/articles/poleznyie-i-vkusnyie-alternativyi-kofe/","topic":"Beauty","title":"Полезные и вкусные альтернативы кофе","preview_text":"\x3c!-- M347983Composite Start -->\x3c!-- «агрузка... var d = new Date, script625353 = document.createElement(\"script\"), mg_ws625353 = {};script625353.type = \"text/javascript\";script625353.charset = \"utf-8\";script625353.src =","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2017-07-10T10:51:17.000Z","ver1":"10 июля, 13:51","ver2":"10.07.2017 в 13:51","ver3":"10 июля, 13:51"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u17/photo1366/20213874455-0/original.jpg","width":696,"height":370}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null}],"tag":"альтернативы","tagId":80037616945,"hasMore":true,"offset":1,"isGeo":false},"reasonsForShowing":{},"channelMain":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true,"currentUserPostId":null,"page":0},"richPostEditor":{"id":null,"title":"","text":"","channel":null,"canSelectChannel":false,"canSubmit":false},"indexChannel":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true},"videoList":{},"videoOne":{},"videoRecommendations":{},"channelActions":{},"testDraftJs":{},"channelEditor":{"tab":"info","key":0,"isOpen":false,"isReady":true,"inProcess":false,"channelId":null,"isDirty":false,"header":{"title":"","avatar":null},"info":{"id":null,"name":"","title":"","description":"","isNameAvailable":true,"errors":{}},"content":{"tags":[],"tagSuggestions":[],"geoTags":[],"geoTagSuggestions":[]},"telegramEdit":{"importKey":null,"name":"","tags":[],"tagSuggestions":[],"errors":{}},"telegramList":{"imports":[]}},"channelCoverEditor":{"isOpen":false,"mode":"add","imageSaved":false},"channelAvatarEditor":{"isOpen":false},"myChannels":{"channels":[],"subscriptions":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMore":true,"subscriptionsNum":0}},"channelHeaderTags":{"isOpen":false,"searchResults":[],"geoTags":[],"tags":[],"searchInProccess":false,"geoPosition":null,"headerTags":[]},"searchResults":{"query":"","activeTab":"posts","isLoading":false,"posts":{"results":[],"page":0,"hasMore":true},"geo":{"results":[],"page":0,"hasMore":true},"channels":{"results":[],"page":0,"hasMore":true}}}
