#организм

С каждым годом все больше людей пропагандируют ЗОЖ. И это неплохо: растет количество осознанных жителей планеты Земля, заботящихся о своем здоровье. Но иногда чрезмерное увлечение ЗОЖ может сыграть злую шутку и привести на прием к врачу. Постоянно проводятся исследования, касающиеся здорового

Чтобы яблоки принесли пользу организму, нужно есть их не только регулярно, но и в правильное время. Swjournal.ru разберется в том, чем полезны эти популярные, доступные фрукты, и в какое время суток их лучше есть. 1. Чем полезны яблоки? Яблоки часто называют самым полезным фруктом, а их

Принято считать, что для поддержания энергии и стройной фигуры следует меньше есть и больше двигаться. Но это примитивный подход! Потому что есть точная и честная наука. Именно она объясняет, как запасается и активируется жир, что о нем следует знать больше, чем то, что тело использует его