Город, это уравнение с множеством неизвестных, кажется, дает всегда один и тот же ответ: стресс. Что бы ни происходило вокруг, в сухом остатке получается: стресс. Итог дневного дебета и кредита: стресс. Квадратура круга наших перемещений: стресс. Не успеешь моргнуть глазом, он возводит себя в

Как бороться с депрессией самостоятельно. Люди которые страдают депрессией, не всегда готовы пойти и попросить помощи для выхода из этого состояния. Еще чаще встречается ситуация, когда человек страдающий депрессией не готов признаться себе в том, что эта проблема имеет место быть. Читать далее -

Хронический стресс. Находитесь ли вы в категории людей, которые постоянно испытывающих хронический стресс? Если Ваш ответ «Да», то вы находитесь в группе риска, и с этим надо срочно, что-то делать. Но вот как понять, что с этим делать? Ведь не всегда тому, кто испытывает хронический стресс

Причины стресса, как правильно их распознать и понять? Да уж непростой вопрос, как это может показаться на первый взгляд. Если помните, то здесь мы уже поднимали вопрос непонимания возникновения стрессовых ситуаций. И пришли к выводу, что стресс неизбежен для подавляющего большинства современных