Что может быть важнее собственного здоровья? Безусловно, это здоровье наших детей. Ведь дети, это наше будущее и необходимо заботиться о том, чтобы это будущее было здоровым и красивым. Самым старейшим методом исцеления от многих недугов был и есть массаж. Термин массаж известен со времен Древней Греции, но первые методики лечения массажем описали индийцы и китайцы. Следовательно, прародителем лечебного массажа считается Восток. С рождения нам знакомы приемы массажа, такие как поглаживание и растирание. Все мы помним из своего детства, когда у нас что-то болело мама или бабушка поглаживали и растирали больное место, и нам вдруг как по волшебству становилось легче. Современные родители уже прекрасно понимают, что чем раньше приучать ребенка к массажу, тем лучше. Будь то профилактический или лечебный массаж в любом случае польза колоссальная.
Исследования показали, что уже с самого раннего детства благодаря массажу ребенок лучше развивается, бывает более подвижным и жизнерадостным. Помимо этого, регулярный массаж помогает избавиться от таких проблем как запоры, колики, беспокойный сон, а также способствует ускорению развития недоношенных детей. Отличительной особенностью детского массажа является более щадящая и нежная техника, которая заключается в поглаживании, разминании, растирании и вибрациях. При желании не обязательно приглашать профессионального массажиста, родители сами могут обучиться мастерству детского массажа, это не только содействует благополучному развитию ребенка, но и облегчает взаимопонимание родителей и детей.
В нашем городе большое количество заведений предлагающих детский массаж для обучения. Но прежде чем остановить свой выбор на одном из них необходимо подробно ознакомиться с их предложениями и отзывами выпускников. Сегодня мы расскажем об Институте Спортивной и Восстановительной Медицины, номинанте «Aurora beauty & health European awards». Директор Института доктор биологических наук, профессор Шевцов Анатолий Владимирович рассказал нам об основах детского массажа. Итак:
- перед тем как раздеть своего малыша убедитесь, что температура в комнате соответствующая (25-28С). Те места, которые вы не будите массировать накройте одеялом или теплым покрывалом;
- ребенка в отличие от взрослого лучше положить на мягкую поверхность. Если вы делаете массаж с применением детского крема или масла, то предварительно разотрите его в ладонях. Ни в коем случае ненаносите крем на тело малыша. Он может оказаться холодным и вызвать неприятные ощущения;
- детский массаж принято делать по направлению от головы к ногам. Во время массажа разговаривайте с ребенком как можно добрее, старайтесь больше улыбаться;
- движения должны быть нежными и мягкими, если ребенок устал лежать в одном положении и хочет его поменять, позвольте ему сделать это;
- массаж лучше делать через час после еды, перед сном его делать нерекомендовано, так как даже незначительный массаж может возбудить малыша, и он еще долго после не сможет заснуть;
- после массажа ребенка обязательно надо одеть в теплое белье или завернуть в одеяло.
Перечисленные нами правила являются общими, безусловно, каждый малыш требует индивидуального подхода к массажу. Поэтому прежде чем массировать ребенка самостоятельно, во-первых, посетите врача-педиатра и удостоверьтесь, что ваш ребенок полностью здоров, а во-вторых, пройдите профессиональные курсы детского массажа. В Институте Спортивной и Восстановительной медицины высококвалифицированные педагоги научат вас не только общим техникам детского массажа, но и помогут подобрать вашему малышу индивидуальную программу лечения, если в таковой есть необходимость. Желаем здоровья вам и вашему малышу!
Контакты:
СПб, Каменноостровский проспект, дом 54/31
+7 (812) 956-70-25 / +7 (812) 386-10-55
info@sportmassag.ru
Свежие комментарии